【导读】现实生活中，很少妈妈是真的在预产期当天生小孩，很多妈妈都是在预产期前后两周生产，正常的分娩时间是孕37-42周。由于孩子迟迟不发动，过了预产期，很多妈妈就会开始不镇定，不知所措。那超过预产期还是没有生产，没有临产症状怎么办了？
超过预产期两周内的处理方法
预计交货日期只是人工的时间参考。不是每个人都应该在预期的时候就开始分娩过程。一般来说，如果孕妇超过预产期两周内，就不用担心。如果胎心监护和b超正常，就不需要做任何治疗，只要统计好胎动，等待自然分娩即可。
虽然超过了预产期两周内不用担心，但是孕妈们也可以通过一定的方法来促进宫缩，从而进行生产，具体的方法如下：
1、散步
这个动作有助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右。
通过散步来助产
2、小马步
抓住桌子边缘，双脚站稳，慢慢弯曲膝盖，骨盆向下移动，膝盖自然分开，直到完全弯曲。然后，慢慢站起来，用脚向上推，直到双腿和骨盆直立，重复几次。
3、乳头刺激
乳头刺激是一种自然的催生方式。当乳头和乳晕受到刺激时，就会引起宫缩。所以在孕晚期，医生会提醒孕妈洗澡时避免触摸乳头，防止早产。
4、饮食
医生表示，临产时食用冬笕莱粥和空心菜粥，能够是孕妇分娩的时候更加的顺利，不仅能够加快产程，还能够减少孕妈的痛苦。
Tips：
在此期间，如果发现胎盘或者是胎心监护、羊水当中的一项有异常情况，那么建议去医院催生，才能维护孕妇和胎儿的健康。
预产期计算方法
1、根据末次月经计算
末次月经当月月份加9或减3，就是你的预产期月份数；末次月经第一天日期加7天就是预产期日。例如，你最后一次月经是2014年5月1日，月份5-3.日期1+7，预产期就是明年的2月8日。
2、根据胎动日期计算
如果你记不清末次月经日期，那么可以按照胎动日期进行推算，一般胎动是孕18-20周，初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。
3、根据B超检查推算
可以根据B超测量到的胎儿的胎头双顶间径、头臀长度以及股骨长度估算出宝宝的胎龄，然后推算出预产期。
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预产期过了3天还不生怎么办
首先要说的是，预产期的准确率并不高，它只是一个大体上的估算，所以出现推迟的情况也不必过于紧张，一般不超过2周时间都算是正常的。但推迟太久可能会对宝宝造成不利的影响，因此到了预产期后准妈妈们可以进行适当的催生。
1促使宝宝发动到了预产期，孩子没动静，孕妇可通过自身的运动来促使宝宝早点发动，详细做法如下。
1每天坚持快步走，当然如果胎盘低置、耻骨疼痛还是多休息吧。
2爬楼梯，很多妈妈说有效果，简单易操作。
3做下蹲的动作，保持慢速轻柔的动作。
4吃一些刺激宫缩的食物，如辣火锅、螃蟹、雪糕等。
很多过了预产期肚子没反应的孕妇，医生都会建议她去爬楼梯，此外，散步的效果非常显著，因为散步帮助活动盆骨，让你的身体进入一个良好的分娩状态，并启动和加强宫缩。
行走慢蹲也是自然催产的方法，主要的做法是每天在空气清新的户外环境里快步行走30分钟，晚上临睡前做5个慢下蹲运动，这种催产方法坚持两三天就有效果。但是一定要注意是慢蹲，据自己的体质来适度的做动作。
2同房你可能不知道，在预产期是可以进行性爱的，并且有利于宝宝的发动。精子含有的前列腺素可以促使宫颈变薄，一段愉快熟悉的高潮会让你放松并释放催产素，所以性交是一举两得的。
再者，宝宝出生后，夫妻会有6周时间不适宜有性生活，所以性交也是个不错的选择放心！放心，丈夫的阴茎是不会撞到宝宝的头的。
到了预产期孕妇最好住院
3刺激乳头乳头刺激会增加催产素的分泌，有助于宫颈成熟或促使分娩开始，详细操作方法如下：
1温敷乳房，手动交替刺激每边乳房，或者用吸奶器轮流泵15分钟，直到宫缩开始；
2浸泡在装着温水的浴缸里，用泡湿的毛巾或面巾捂住胸部，隔着毛巾用手指搓乳头，每边不超过15分钟，或者到宫缩开始，只要宫缩开始，就可以停止了。搓完一遍，休息5分钟再搓另一边，重复一个小时，然后休息3-4小时，再开始，注意力度要轻。
乳头刺激法是需要得到医护人员的许可的，因为这种方法会延长宫缩时间（超过60秒），增加宫缩的频率（十分钟超过两次），使宫缩变得越来越强烈和越来越痛，所以切记先和你的医护人员沟通。
4蓖麻油炒鸡蛋蓖麻油是代代相传的催产药，尽管并未清楚它的催产原理，但蓖麻油确实会引致腹痛，这种腹痛感是来自于负责刺激宫缩的平滑肌收缩。可在早上食用蓖麻油炒鸡蛋，两到八小时内会开始宫缩，宫颈很快成熟。
对于过了预产期肚子没反应的孕妇可试试以上方法，除了这些自然催生的方法外，临床上干预催产一般就是使用催产针，主要药物成分就是缩宫素，也叫催产素，作用是增强子宫收缩，帮助胎儿娩出。具体是否需要选用需要经过医生的细致评估后决定，一般是过期妊娠或是其他情况，才会使用这个方法。
Tips：
需要提醒的是，孕妇首先要算准自己的预产期，如果没到预产期而进行催生，反而可能会造成不利的影响。如果怕忘记或算错，网络上也有许多计算预产期的软件，计算一次就有记录了，也不会丢失。
