如果我想怀孕，该怎么办？
怀孕前不应该吃什么
除了一些食物可以帮助备孕妈妈的健康，同时也有一些食物会对身体造成很大的危害，甚至会影响肚中宝宝的健康发育。有哪些食物应该少吃或者不吃呢？
1、辛辣食品：这类食物即使是正常人吃，都会引起消化功能的紊乱，比如：胃部的不适疼痛、便秘、引发痔疮等。所以在怀孕的前三个月时间里，备孕妈妈和爸爸都要停止吃辛辣食物。
2、高糖食品：女性都很爱吃糖，但糖对于女性健康影响很大，尤其是在备孕期间，要少吃糖以免引起体内糖代谢的紊乱。在怀孕后，如果孕妇放松警惕而吃高糖食物，甚至会出现孕期糖尿病的危险。
3、腌制食品不论是健康人还是备孕夫妇都应该少吃，因为在腌制食品中普遍含有大量的苯丙芘和亚硝酸盐等，对身体健康有很大影响。尤其是具有过敏体质的备孕妇女，对于腌制食品更应该减少食用，以免对怀上的胎儿造成健康影响。
4、含有咖啡因食品对于备孕期的女性是一个健康隐患，咖啡因会造成神经兴奋，还会对肠胃功能造成影响。不仅是咖啡，茶和部分零食中也含有咖啡应，食用过多的这类食物，将会对备孕期妇女的生理健康造成影响。
5、酒精类饮品：造成婴儿智力迟钝和发育畸形重要原因之一就是饮酒。因为酒精可以毫无阻碍的进入胎儿体内，胎儿体内的酒精浓度将和母体的酒精弄滴一样。并且酒精对普通人的大脑和心脏都有很大，更别说胎儿。
怀孕反应大应该怎么办?
怀孕反应大应该怎么办?
1.饮食清淡
在怀孕过程中，需要多吃富含有营养的食物，吃清淡一点，可以吃有些色彩诱人的，比如：新鲜黄瓜、番茄，可以刺激食欲。
2.易消化的食物
由于孕期呕吐恶心，一些干的食品和易消化的食物，能补充恶心呕吐的水分，还能减轻症状，比如：面包、粥、大米等。
3.食物要需要多样化
在怀孕的过程中，可以根据自己的喜好进行制作，可以吃姜、少量辣椒，具有刺激性，能够增加食欲。
4.在吃东西的过程中，要保持心情愉快
心情愉快的吃东西，可以缓解早孕的恐俱心理，心烦的情况，才能增加食欲，确保胎儿生长发育。
综上，在怀孕过程中，反应大跟生男生女没有关系，相反若怀孕期间反应比较大，就需要多吃有些缓解孕反的食物，或者去医院，避免影响胎儿的健康。
怀孕期间老是感冒怎么办？
怀孕刚开始感冒要注意休息，一定不要做重活、累活，以避免其他的疾病一同发生，另外孕妈不要去人口密集的地方，防止感冒。怀孕期间轻微的感冒就需要通风，保持好的心态，以免加重病情，若只是轻微的感冒，就应高多喝白开始、多注意休息，会自动愈合，若感冒的时候还有流鼻涕等症状，就需要用盐水簌口，每隔十分钟就进行，大概10分钟后就见效。
综上所述，在怀孕期间多喝水，多注意休息，饮食需要清淡点，千万不要擅自用药，很容易影响胎儿的发育。
