大家都知道母乳的重要性，所以才会一直提倡母乳喂养宝宝，虽然奶粉营养物质也丰富，但是母乳更容易被宝宝消化吸收，更有利于宝宝的生长发育，不过很多新手妈妈在母乳喂养宝宝的过程中，总是会碰到奶水少、奶水质量不高等问题，那么宝宝三个月奶水不够吃怎么办?下面就跟着小编一起了解一下吧。
11个月宝宝奶量够不够怎么看
11个月宝宝奶量够不够怎么看呢？这是很多爸爸妈妈比较关心的话题啦，其实只要学会了4看，就知道宝宝的奶量够不够了。
1、看宝宝拉粑粑次数
每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。
2、看宝宝睡眠质量好不好
能够安静入睡4个小时左右。
3、看宝宝体重有没有增加
每星期平均增加体重0~200克。
4、看宝宝的神情
宝宝如果母乳不足，就会出现如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。
4个月宝宝吃奶量减少怎么办
好多妈妈都会遇到这样的问题，就是随着宝宝的长大他的吃奶量并没有越来越多，相反的奶量的需求还变得越来越少了，尤其是到四个月的时候，宝宝的吃奶量明显的有所减少，这是一会怎么回事呢。
1、妈妈们可以先看看宝宝是不是有什么不适应，这主要通过孩子的精神状态和睡眠质量来观察，如果宝宝这时候出现感冒发烧的症状，吃奶量就会减少，因为四个月的宝宝并不会表达自己，他会通过自己的异常状况来告诉家长。
2、如果宝宝没有什么不适应，身体非常的好，那么妈妈就不用太过担心，因为4个月的时候，正好是宝宝进入了厌奶期，这样的现象一般会持续半个月甚至是更长时间，过段时间就好了。
3、宝宝四个月的时候，生长的速度会比前慢一点，不会像前几个月那样生长了，这是一种正常的生理现象，妈妈买不用太担心，只要过段时间宝宝就会恢复以前的状态。
宝宝只吃辅食不喝奶怎么办？
1.先喝奶再吃辅食或吃其他奶制品
在宝宝饥饿时，先给宝宝喂奶，再给宝宝吃辅食。此时，宝宝因为饿，更容易接受奶，6个月后，父母还可以让宝宝开始尝试无糖酸奶，以确保宝宝每天的奶量。
2.辅食一次不要吃太多
宝宝的胃容量有限，辅食一次吃得太多，奶自然喝不下。
建议家长慢慢增加宝宝辅食的种类和数量，一次不要给宝宝吃太多。对于7-12个月大的宝宝，可参考《中国7-24个月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》：
鸡蛋：15~50g（至少1个蛋黄）；
肉禽鱼：25~75g；
蔬菜和水果：各25~100g；
谷类：20~75g。
3.避免辅食味道过于香甜浓郁
辅食添加了糖、盐等调味品后，味道过浓，而奶的味道较淡，降低了宝宝对奶的兴趣。
具体做法：
l选择成品辅食，注意食品外包装上的配料表，避免选择含有白砂糖、葡萄糖浆、盐的产品。
l在制作辅食时，避免添加调味料，保持食物的原味。
4.提供安静的吃奶环境
宝宝大约6个月后，可以坐着，与躺着相比，可以看到更大的世界，对颜色有更高的感知，所以很容易被外部环境所吸引，分散吃奶的注意了。建议家长选择在安静单调的环境中喂养宝宝。
以上就是关于“宝宝只吃辅食不喝奶怎么办？”的全部内容了，家长们都学会了吗？想了解更多关于育儿的知识，可以继续关注哦！
