随着现在很多大头宝宝的出现，因此很多妈妈就非常的关注，不过大头症到底是怎么回事呢，大部分的妈妈还不清楚，所以接下来针对这个疑惑，为大家解答。
宝宝睡觉头出汗是怎么回事
宝宝在睡觉的时候总是容易出汗，有些妈妈会顾虑，明明没有给宝宝盖被子，可是宝宝身上都是汗，自己也不感觉热，这是怎么回事。婴幼儿新陈代谢旺盛，体内热量产生多，需要通过汗液的蒸发带走多余的热量，这是很正常的事。如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。
另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。
另外，宝宝除生理性多汗外，缺钙佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因，最好做一下微量元素的检测，如果缺乏要在医生的指导下及时补充，以免影响生长发育。
有损宝宝智力发育的食物
在饮食上既然有益于宝宝智力发育的食物，也有损害宝宝智力发育的食物。爸妈们在为宝宝精心准备食物的时候，要避开这五大类对宝宝发育带来不良影响的食物哦，不仅吃了无益而且有害。
1、过咸的食物
食物过咸不但会引起人体高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。幼儿的身体还是处于发育阶段，不良影响更加严重。尽量不要给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉等。
2、含过氧化脂质的食物
过氧化脂质会导致人体的大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。经过高温煎炸的食物都含有较多的过氧化脂，孩子尽量少吃。
3、含铅的食物
医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。常吃的爆米花、松花蛋、啤酒等食物中含铅较多，孩子少吃为宜。
4、含铝的食物
含铝量高的食物会影响幼儿的大脑发育，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，幼儿不能常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
5、含味精多的食物
幼儿摄入味精过多，会有引起脑细胞坏死的可能，而且会影响抑制甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响更加明显。
宝宝睡觉老是一惊一乍怎么回事，一般是这5个原因
很多妈妈会遇到宝宝睡着后还一惊一乍的情况，尤其是在听到较大的声响，或者是头部突然往后仰时，就更容易出现这种情况。没有经验的新手宝妈难免担心，接下来小编就带你了解一下宝宝睡觉老是一惊一乍怎么回事。
一、宝宝睡觉老是一惊一乍怎么回事
1、本能防御
不仅仅是婴儿，成人也一一样，突然的声音和身体接触会让我们激灵一下，手会下意识地挥舞以保护自己，这缘于人类在进化过程中抵制大型食肉动物对我们的伤害，大自然将这种本能的防御意识永远地留在了每个人的意识中。
2、神经系统发育不完全
宝宝的神经系统发育不完全，神经髓鞘还没有完全形成，神经内的信息传递不够准确和灵敏，常常会四散传递。
宝宝受到外界声音和碰撞的刺激后，并不能像成人那样在大脑皮层集中定位，而是使刺激同时波及由大脑控制的所有神经纤维上，使兴奋“泛化”，因此引起胳膊和腿的动作和抖动。
3、离开母体的不安全感
宝宝还没有完全适应离开母体的生活，潜意识中的不安全感会借由“一惊一乍”表现出来。
4、缺钙
新生儿睡觉一惊最常见的原因就是缺钙了。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。
5、吃太饱或饿肚子了
新生宝宝睡觉之前吃得太饱或者饿肚子了也是会睡觉惊醒的。
二、如何减少孩子惊跳
1、排除孩子的小毛病
吃得过饱，消化不良，让孩子夜间容易出现肠痉挛。
鼻炎、腺样体肥大等问题让孩子睡觉时呼吸费力。
头面部的湿疹会很痒，让孩子不适和烦躁。
2、提供舒适的睡眠环境
很多孩子在变换睡眠的房间，甚至是头的朝向，好像看不出什么区别，但是有些孩子惊跳的反射都会增多。
过热、过冷、灯光太亮、外面电视机的声音，都会影响孩子的睡眠，孩子的神经系统非常敏感，一点轻微的刺激，都可能引起很大的反应。
3、调整睡眠习惯
如果能做到每天准时睡觉，养成良好的睡眠习惯，孩子的睡眠质量一定会大大提高。睡前避免兴奋、剧烈活动都可以减少睡眠中的惊跳。
三、宝宝惊醒应该怎么办
1、发出适当的声音
当发现宝宝睡觉时突然惊醒，家长可以稍微作出一点声音，一方面可以辅助惊吓反射消退，一方面还可以促进宝宝的听觉发育。因此有的时候没有必要在新生儿睡觉的时候，刻意营造特别安静的环境，适当地发出声音对宝宝是有好处的。
2、睡觉时使用襁褓
很多人觉得新生儿睡觉使用襁褓很不安全，认为这样做可能会造成儿童窒息。而且，捆住宝宝的手脚，还会危害身体发育。其实只要使用得当，婴幼儿就可以很快的镇静下来，从而提高孩子的睡眠质量。
襁褓的原理是裹住婴儿的手，但是下半身依旧可以随意的活动。妈妈们将襁褓毯铺平，把婴儿放在毯子的一角。然而将宝宝的胳膊和腿放平，选择一端开始折叠，折叠后的毯子塞入另一侧的腋下，然后折叠下角，最后折叠另一侧。
确保襁褓裹的不紧，宝宝可以自由地在里面挪动屁股。这样一来，孩子睡觉会特别踏实，一惊一乍的情况也就很少出现了。
3、安抚孩子
妈妈们如果发现宝宝在睡眠中，突然惊醒，轻轻的抚摸宝宝，或者让孩子练习俯趴，都可以减轻孩子的惊跳反射。
总结：通过本文的了解，相信各位知道了宝宝睡觉老是一惊一乍怎么回事，一般如果不是疾病原因就不用太在意，若是因为疾病引起的，则需要及时治疗。家长在白天要跟宝宝多交流，不要带宝宝到比较吵的地方去，避免吓到宝宝。睡前可以给宝宝喝一点奶粉，这样可以让宝宝睡安稳一些。
