已经怀孕的你，如果在孕期能做好乳房护理工作，那么对于产后下奶还是非常有好处的，那么要怎么护理呢?一起往下看孕期乳房护理要点文章，你会知道答案。
孕期乳房护理要点
孕期乳房护理要点
(1)要戴松紧适宜的乳罩.怀孕会使乳房逐渐膨胀，这时有的孕妇就戴上很紧的乳罩，想限制乳房的膨胀，防止乳房形态的变化.这种做法不但不能使乳房正常发育，而且会给孕妇的健康带来麻烦。
如果完全不戴乳罩，乳房会下垂，也会带来形态不美.因此，应戴刀松紧适宜的乳罩，既不束缚乳房的正常发育，以利分娩后喃乳，又能使乳房不过于下垂，保持乳房的形态美.
(2)按摩乳头.将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟.按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂润肤霜于乳头和乳房皮肤上.
(3)防止出现大小乳房.在怀孕期间，由于雌激素增多，从而使乳腺的导管增生，血量供应增加，乳房内基质增多，脂肪沉积!乳房体积和重量都增大。此时，睡觉时尽可能不要侧向固定的一边，要均匀地两边侧睡，或睡觉前用宽大胶纸紧贴在乳房两侧，对乳房起一定固定作用，以免产后乳房变成一边大一边小.也可适当多按摩小的一边的乳房.
(4)少刺激乳头.乳头有丰富的神经分布，在怀孕期间乳头更敏感，因此，在怀孕期间少刺激乳头，特别是妊娠末期，刺激乳房可以诱发子宫收缩，有引产和催产作用.这是因为刺激乳房，尤其乳头，通过神经内
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分泌通路的传导，可以促使孕妇体内的内源性催产素物质分泌增多，作用于子宫肌产生子宫收缩.因此，凡孕期子宫敏感性偏高，或曾有过流产、早产、习惯性流产史，曾发牛讨胎膜早破、死胎，有过多次人工流产、引产史且合并有宫颈内口功能不全的孕妇，孕期均不宜过多地刺激乳房和乳头.
孕妇可对乳房进行护理性的活动.自妊娠6个月开始，每日应用清水擦洗乳头及其周围皮肤皱褶的地方，以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性，避免哺乳时发生破裂或感染.如有乳头内陷，擦洗时可用手轻轻将乳头捻出来，如内陷的乳头上有积垢或痂盖，可先涂上些植物油，使它软化后再用水和肥皂洗去，最后冲洗干净。
(5)结实乳房.由于怀孕期脂肪的沉积、乳房的增大，容易造成产后的乳房松垂.为减少其松垂，在怀孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏遍涂在乳房及胸肌上，令乳房和胸肌增强收缩力.
②牵拉乳头.用一手托住乳房，另一手的拇指和中、示指抓住乳头向外牵拉，每日2次，每次重复10—20次.
③佩戴特殊乳罩.特殊乳罩为一扁圆形，当中有孔，类似杯盖的小罩，直径5一6厘米，高约2厘米，扣在乳房上盖住乳晕，乳头从中露出，施以恒定、柔和的压力使内陷的乳头外翻。
④用针筒抽吸乳头.取两个10毫升的针筒，用橡皮管连接，卸去一个针筒的针栓，将此针筒套住乳头，回抽另一个针筒的针栓，吸出凹陷的乳头。
采取以上措施后，对于保持乳房的形态美和方便哺乳婴儿都是有益的.
孕期乳房护理要点
孕期乳房护理4大重点
1、清洁乳头
孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。
2、防皲裂护理
用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。
及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。
3、穿合适的文胸
文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。
4、做乳头按摩操
经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。
为什么要做孕期乳房护理
1.孕期乳房护理可以促进乳腺的发育，使乳腺导管畅通，有利于产后泌乳。
2.怀孕期间适宜的乳房护理可以增加孕妇皮肤的弹性，以免乳房松弛下垂。
3.怀孕后，孕妈乳头皮肤相较之前脆弱了很多。分娩后，宝宝开始吮吸乳汁时，若孩子吮吸姿势不对，乳头很容易发生破裂，哺乳期间会很不舒服，甚至引发乳腺炎或乳腺脓肿等。因此，在学习孕期乳房护理的时候，也要关注正确的吸吮姿势。
4.怀孕后，孕妈乳头上可能会发现结痂状得分泌物，这些都是皮脂或者初乳。不及时清理这些物质，可能会堵塞乳腺导管出口，分娩后引起乳汁出口不顺畅，妨碍母乳喂养。所以，孕期乳房护理有必要。
5.另外，若是出现乳头扁平或者凹陷在乳晕，在护理乳房的同时，还应学习矫正乳头扁平和乳头凹陷。
看完以上文章的你，是否已经对孕期乳房护理要点有所了解，为了产妇正常哺乳和保持乳房美好的形态和颜色，以及乳房皮肤的嫩滑，孕妇在
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怀孕期间就必须注意乳房的护理.