想要孕育一个健康可爱的宝宝，备孕夫妻一定要健康饮食，均衡营养，保证身体健康。而在生活中，有一些表面上看似无害的食物，吃多了会抑制人的性冲动，降低受孕几率，正在备孕的夫妻最好少吃或不吃以下一些食物
备孕期间不宜吃的几种食物
1、螃蟹等海鲜
螃蟹营养价值丰富，但是对于在备孕期间的夫妻对于这类食物就尽量少触碰。尤其是正好处于排卵时期的女性尽量就不要吃螃蟹了，螃蟹寒性大，对于宫寒的女性来说危害较大，寒冷的环境不利于受精卵的着床，而且螃蟹有着活血化瘀的功效，不利于精子在子宫壁上的成长。
2、木耳菜、茄子等蔬菜
木耳菜，茄子，马齿苋这些蔬菜但都是属于寒性的食物，而且木耳菜还有着滑胎作用，茄子、马苋也会刺激到子言，导致子宫引起兴奋，同样也不利于受精卵的着床，所以在备孕期间孕妇尽量避免食用这类蔬菜。
3、山楂、火龙果等水果
山楂会导致女性子宫出现兴奋，红肉的火龙果有活血化瘀的功效，所以在备孕期间或者怀孕的关键时期，这些水果都不要去触碰，而且不利于受精卵的着床，可能还会对于怀孕期间弓|起早产或流产的情况发生。
关于“备孕能吃马齿苋吗”的解答就介绍到这里了，女性朋友们应该有所了解了，但要知道女性在备孕时也并不只是限于以上的几种，如果有更多的饮食疑问不妨在做孕前检查的时候咨询下医生。
高龄夫妻备孕前的准备
是瘙痒等情况有所改善后，还是不能放弃用药，要坚持用完一个疗程。阴道炎是需要进行复查来判断是否完全治愈的，不能自行判断。
3. 宫颈炎
不管什么年龄阶段的女性都可能会出现宫颈炎的情况，它分为急性和慢性两类。比较常见的是慢性宫颈炎，也被称为宫颈糜烂。宫颈糜烂是因为受到了炎性的分泌物浸渍、宫颈鳞状上皮出现脱落，从而导致宫颈管的柱状上皮覆盖来进行替代。
宫颈炎的主要症状有白带量多、颜色发黄、腰部疼痛、宫颈有出血水肿、盆腔部有下坠感以及同房后有出血的情况。要是没有得到及时的质量还会不断加重病情。
这6种人千万不能吃叶酸，不然后果会这样
1.缺锌的人。
缺锌的人不建议吃叶酸。因为叶酸片可能会影响锌的吸收，如果缺锌之后，可能会延缓胎儿的发育。
2.肠胃不适的人。
如果你是一个正常人，大量服用叶酸，你可能会有厌食症、恶心、胃不好等症状。如果你是一个胃不好的病人，不要服用叶酸，因为它可能会对你的胃功能造成二次损害，不利于疾病的改善和治疗。
3.神经系统异常的人。
服用叶酸片有助于掩盖体内维生素B12缺乏的一些早期表现，也就是说，你不能通过这些表现来判断你是否缺乏这些元素。如果你长时间不注意，它可能会损害神经系统。如果神经系统已经被损伤，只会让病情更严重。
4.缺乏维生素的人。
维生素缺乏是指血清中维生素含量低的人。如果他们坚持服用大量叶酸，很可能会对神经造成不可逆转的损害。
5.叶酸过敏体质。
对叶酸过敏的人不适合吃叶酸。吃叶酸引起的过敏比叶酸给你带来的好处要糟糕得多。所以，无论你对叶酸过敏的原因是什么，都不要服用叶酸。
6.易受惊患者。
一般来说，易受干扰的患者也会服用相关药物来改善这些症状，但叶酸片可能会产生干扰，吸收药物中的成分，导致患者发病。
不能吃叶酸但不小心服用了怎么办？
对于缺锌、容易受惊、缺乏维生素和神经系统异常、胃肠道不适的患者，意外服用叶酸不用太担心，看看身体是否有不良反应，如果刚服用建议多喝水，然后刺激喉咙呕吐，一般可以吐出部分，也可以去医院检查，在医生的指导下治疗。
如果是过敏现象，服用后先看是否有过敏，如果没有过敏建议多喝热水，促进消化排出，如有过敏现象，建议及时服用一些退敏药物，必要时建议在医生的指导下去医院检查。
如果孕妇不适合吃叶酸，可以通过饮食补充，比如多吃菠菜、西红柿、香蕉、葡萄、梨等绿色蔬菜，以及动物肝脏、肉类、豆制品等。
