长沙有代孕的没有-借腹生子的费用_孕妇枕的这些好处，你知道吗？

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在煎熬的孕期，孕妈们会面临种种难题，而让她们最最痛苦的还要属睡眠问题。旁人难以想象，一位体重增加超过10公斤的孕妈想获得一晚安静的睡眠有多困难。要命的是，每个晚上都要去N次厕所。

怎样才能有一个好的睡眠呢？你需要一个孕妇枕！

孕妇枕可以帮助孕妈更舒适的睡眠，不仅可以减少睡眠中的辗转反侧，还能转移困扰孕妈睡眠的多余体重负担。孕妇枕至少有以下六大好处：

1.支撑孕妈的身体

由于腹部隆起，孕妈没有多余的睡姿可以选择——除了完全端正地侧躺就是平躺。长期看来这会使孕妇的背部和肩部肌肉疲劳。孕妇枕可以为头部和背部提供支撑，帮助孕妈转移一部分胎儿带来的压力，从而减轻脊椎、背部和臀部的压力。

2.避免偶尔出现的趴睡睡姿

孕妇枕不是孕妈的专属，它适合任何人使用。如果你饱受背痛折磨，用它垫垫背部和臀部无疑能起到很好的缓解作用。医生建议，睡眠时应把脚抬高一点。因此睡眠时可以把枕头垫在脚下，抬高脚部位置。

孕妇枕有数不清的形状，但主要是U形，C形，楔形，豆型。经过精巧设计的它们从形状到材质都是从缓解人体疲劳出发。买个枕头是一次性投资，却可以使用很长的时间，旅途中的小睡，宝宝躺下时的支撑，或者日常睡眠时作为良好睡姿的捍卫者。

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参考资料