宝宝需要补dha吗？附dha对宝宝脑发育和行为的作用表现

补充dha可适当服用鱼汤

一般的话，等婴儿有4个月大左右，是可开始适当补DHA的。但如果吃含DHA奶粉或者母乳的小宝宝也可不补，从食物中摄取可满足的。如果想要通过市面上的产品进行补充的话，一定要注意鱼油dha和藻油dha区别，选择合适的给宝宝进行补充比较好。

宝宝大脑发育的最佳时期

应该说，在人类发育成长的过程中，大脑的发育进展是最快的。宝宝在出生之时，脑部发育离成熟还差的很远。但是，来到这个世界之后，外部环境的刺激促使宝宝的大脑开始飞速发展。在宝宝两岁左右时，大脑的发育就基本完成。而宝宝两岁前大脑的发育分为两个重要的阶段：

第一阶段，也就是宝宝出生之前，准妈妈的整个孕期。此阶段宝宝的大脑是怎么发育的呢？这一阶段当中，叫做长数量阶段，也就是说在孕期宝宝的大脑一直都在长脑细胞。当宝宝出生后，脑细胞数量的增多就会开始加快，逐渐接近于成人。

第二阶段，宝宝出生后。第一阶段长数量，那么第二阶段大脑就开始增加质量了。在宝宝出生的三个月后，和脑部神经细胞产生连接的“突触”为最高值，到６个月时ＤＮＡ不再增加，在宝宝出生１年左右，其少突神经胶质细胞已经可以占到成年人总量的７０％，３岁左右时宝宝小脑已经趋于成熟。

所以说，宝宝１－２岁的这个时期是其大脑发育的最关键的时期，此后发育就会减缓。