子宫腺肌症是一种良性妇科疾病，由宫腔内正常的子宫内膜侵入到子宫肌层组织形成，在育龄期女性中有较高发生率。子宫腺肌症根据其类型和严重程度会有不同的症状，有些人无明显症状，然而有些患者症状较为严重。通常情况下，子宫腺肌症的症状多出现于40-50岁的患者，但近年逐渐趋于年轻化，其主要表现为：
子宫腺肌症是什么？
腺肌症是内膜异位症的一种，我们的内膜是周期性脱落的，而且非常有活性，它脱落后如果不随月经排泄出来，而是跑到别处生根发芽，那么它就会发展为内膜异位症。腺肌症就是内膜异位进子宫肌层形成的。
子宫腺肌症能运动吗？子宫腺肌症做什么运动好？
但瑜伽、广场舞和日常生活中散步可以促进恢复。同时，这三种运动也是对子宫腺肌病的恐惧。
子宫腺肌病患者在日常生活中最好不要剧烈运动，因为子宫腺肌症会导致痛经或出血，如果长时间剧烈运动，可能会加重疼痛或引起其他疾病，但这些患者也可以进行适当的运动，接下来，将详细了解子宫腺肌症做什么运动好。
1.瑜伽：与其他运动相比，瑜伽属于相对温和的运动类型，它能促进血液循环和身体排毒，这对疾病的恢复非常有帮助，然而，子宫腺肌症患者需要注意运动时间，不要持续太久；
2.广场舞：子宫腺肌症患者可以跳广场舞，增强抵抗力，促进疾病恢复，同时调节身体生理功能，延缓衰老等；
3.散步：散步可以促进血液循环，打开经络，堵塞化塞，对改善疾病也非常有帮助。
以上就是“子宫腺肌症能运动吗？子宫腺肌症做什么运动好？”的全部内容，一般来说，子宫腺肌症患者可以在日常生活中进行瑜伽、广场舞和散步的温和运动，以缓解和促进康复。但是，在做这三项运动时，注意不要运动太久，否则也会导致痛经或出血。同时，建议未生育、未患此类疾病的女性做好计划生育、月经期间的保健、保暖、防寒、调节情绪等工作，可以防止子宫腺肌症的发生。
供卵生下来的孩子会越来越像自己吗
供卵生下来的孩子是不会像自己的，因为供卵生下来的孩子跟母亲是没有血缘关系的，只有父亲的血缘关系，所以很少有做供卵的孩子会像母亲的，不过在有些方面宝宝的长相也会受到孕妈们孕期时的饮食，生活习惯的影响，但是宝宝又是在妈妈的肚子里长大，也会有些因素像自己的。但是这个宝宝的一半基因是父亲的，一般基因是供卵者的，所以这个供卵的宝宝并不会像自己，但是像自己的方面有比如性格方面会像自己。下面我们一起来了解一下。
为什么年龄越大怀孕的几率越低
女性出生时体内大约有100万个卵子，到青春期时，只剩下大约30万到50万个卵子，随着年龄的增长，体内的卵子储量还会越来越少，到37岁时，只有约2.5万个卵子，并且这么多个卵子也不是每一个都有机会成熟并排出体内，女性一生中只有约300个卵子会在排卵过程中成熟并释放出来，换句话说，女性一生中受孕的机会只有或少于300次，对女性来说，这300次的受孕机会尤其珍贵。
除了卵子数量会减少之外，卵子也会随着女性年龄的增长而老化。尤其是35岁以后，由于卵巢不断衰老退化，女性更容易出现子宫内膜异位症、子宫肌瘤、生殖激素水平异常等问题，导致更难受孕，即便怀孕了，老化的卵子也更容易出现染色体异常，增加流产和宝宝先天性缺陷的风险。此外，准爸爸的年龄也会影响受孕几率，虽然男性的精子每三个月更新换代一次，精子年龄只有三个月，比较年轻有活力，但是研究发现，男性一旦到了45岁以后，精子的活力会明显下降，畸形率也会增加，导致生育率下降。因此，准爸妈年龄尤其是准妈妈年龄是影响怀孕的关键，年龄越大怀孕的几率会越低。
35岁以上怀孕的几率有多大？
专家认为，这要综合很多因素考虑，除了与准父母双方的年龄有关系，准爸妈身体健康状态、体重、日常饮食和生活方式也会影响怀孕，一般来说，30岁以下的女性经过一年的尝试，怀孕几率约60%-80%不等，35岁以后，怀孕率下降到52%，到40岁时怀孕几率仅为36%。
35岁以后怎么提高怀孕几率
除了日常做到均衡饮食，戒烟戒酒，定期锻炼，还要控制糖的摄入量，因为摄入过多的糖会导致体内血糖不平衡，增加人体的氧化应激反应，对女性卵巢功能和男性精子质量产生负面影响，影响生育率。
此外，备孕前三个月一定要服用叶酸，能预防胎儿神经管缺陷；日常也应多摄入一些富含Omega-3的食物，比如每周吃两次鱼或服用鱼油补充剂，对延缓卵巢衰老和促进卵子数量和质量都有帮助。
如果做到以上这些，备孕一年还是没有成功，那说明可能由于某些原因无法自然受孕，为了不耽搁最佳生育时间，借助现代辅助生殖技术如试管婴儿来达到怀孕的目的也未尝不是一种好的解决办法。但是，需要提醒的是，试管婴儿成功率也受准妈妈年龄影响，总的来说，准妈妈年龄越大，试管成功率越低。
准妈妈年龄一旦超过44岁，其试管婴儿成功率几乎为零，在这样的情况下一般只有借助第三方辅助生殖如采用供卵的方式才能达到生育的目的。
