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准妈妈都必须经过恶心阶段吗

女性在怀孕之后,几乎都会有一些早孕反应,而有些孕妇的反应还比较严重,甚至会影响到日常的生活。怀孕后之所以会有早孕反应,都是因为身体中激素变化引起的,属于正常现象。那么,准妈妈都必须经过恶心阶段吗?

准妈妈们几乎都会经历恶心阶段,不过也有个别的孕妇在整个孕期都没有恶心的感觉。大约有3/4的孕妇在怀孕的头3个月会感到恶心,甚至会经常的呕吐。通常恶心感都是从怀孕6周开始出现,不过有些孕妇是在怀孕4周就开始恶心。并且在此后的1个多月,恶心的症状会越来越严重。

有一半的女性在怀孕14周的时候,恶心的感觉就会消失了。而剩余部分孕妇的恶心感觉可能会继续持续1个月左右,症状才会慢慢的减退消失。大家要注意,有些孕妇在整个怀孕期间,都会经常感觉到恶心。

如果女性在怀孕初期恶心的话,就可以对饮食进行调整,平时要吃的清淡些,而且选择的食物要容易消化,可以多摄入一些糖类、富含维生素的食物。有些食物是能缓解恶心症状的,比如烤面包干、苏打饼干以及豆浆等。

生殖道必须通畅无阻

男性的输精管道必须通畅,精子才能排出;女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地到达输卵管与卵子相遇受精,受精卵也可以顺利地进入子宫腔。

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过来人真实经验分享

其实现目前在分娩选择上面不同的人看法都是不一样的,有的心仪的是顺产,而有的心仪的是剖腹产。家伙是哪个现目前二胎、三胎政策的开放,所以就存在了很多的姐妹会出现一胎顺二胎剖的情况,这里分享几位姐妹的经验,大家可以参考。

我家大宝是剖腹产的,时隔5年生二宝时,个个说顺产好伤害小身体恢复快。于是找医院找熟人,总算是顺到了,可是那侧剪真心痛,住院7天走路都不利索。现在宝宝四个半月了,产后性也是让我各种回避。顺产无论从生理和心理都给我留下了不小的阴影。俩宝顺产!恢复很快!俩儿子这是我现在!二宝五个月刚刚!生大宝轻度撕裂!生二宝无撕裂无侧切无缝针!自然分娩不用无痛针~大宝四个小时产程!二宝四十分钟产程~顺产是很受罪,如果只生一胎我还是会选择剖,但要生二胎还是顺好。我要是知道自己要生二胎,一胎怎么也不剖啊。作为女人,两种痛我都经历过了,不虚此行啊。顺产并不一定比剖腹好,这要根据每个人的情况。比如我29岁剖,33岁时为了少挨一刀选择了顺产,孩子7斤半,侧切加阴道和宫颈撕裂,产后痔疮加重,腰腹臀肌肉疼的不能动,比剖还受罪,6天后才能勉强独立行走。出了月子人还没恢复,腰疼,有尿时打喷嚏还会漏尿。剖腹产除了肚子上的疤没有任何其它后遗症。所以对于超过30岁的建议还是剖吧!我顺转剖,无论顺剖都是根据当时的情况决定不能一概而论,当时我坚持顺,可是宫颈口一直不开,后来水肿,坚持了30小时,阵痛得都虚脱了,晚上九点半拉去剖了,当时麻药进去后无比轻松,感觉人都活了,第二天就下床了,虽然道口很痛,又是止痛棒又是点滴又是尿管的,我还是觉得比阵痛好受太多,后面又遭受了尿滞留,可我还是忍受住了,现在二胎怀孕中,我是没勇气顺了,太痛苦。我头胎剖,二胎下定决心顺,从怀孕也没矫情,每天上班坚持最少步行半小时,上班到七个月,之后每天步行一两小时,最后医生说不可以顺产,风险太大。没办法,接着剖了。

绿灯区:必须吃

 最理想的孕期膳食结构为:每日喝牛奶250ml-500ml、鸡蛋一个、瘦肉100-200g,蔬菜250-500g,水果2个,谷物250g,豆制品鱼类等每周三次左右。

 然而这个标准很理想,在现实生活中很少有孕妈能完全的执行。我们只需要记住在绿区内,有水果和蔬菜、肉类和鸡蛋以及牛奶。这些食物都能放心大胆的吃。可以给胎儿提供最基础的营养素和优质蛋白。所以这个是一定要坚持食用的,这些对宝宝的发育是非常有帮助的。


参考资料

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