对于大部分夫妻而言，一般在结婚后就会将备孕的相关事项提上日程，但是有很多夫妻都只知道备孕需要同房，但是对于备孕相关的其他注意事项并不了解。那么在夫妻备孕期间，应该要注意哪些事项呢?以下这4点和备孕的成功率关系比较紧密，夫妻备孕的时候可千万不能轻视。
备孕期间，女性要注意什么事情呢?
备孕期间，女性要注意什么事情呢?
首先，保持均衡饮食
健康的身体是怀孕的先决条件。为了确保身体能跟上怀孕的步伐，保持均衡饮食是关键。在怀孕期间，不要挑食，不要偏食，不应该吃肉，蔬菜和水果。
第二，不要减肥
盲目减肥后，体重过低，垂体分泌卵泡刺激素和黄体生成素缺乏症，卵的产生将减少，受孕的机会较小。
第三，注意月经卫生
在月经期，女性生殖道粘膜处于受伤状态。此时，不仅精子的活力会变差，而且女性的阴道和子宫也容易受到细菌感染和炎症的影响。
第四，清洗阴道时要小心
清洗阴道很容易破坏阴道环境的平衡。如果没有特殊情况或没有医生的指导，女性应尽量不要随意洗阴道，以免引起输卵管炎和盆腔炎。
怀孕期间注意事项有哪些
1.做好孕期检查工作
在怀孕初期很容易出现流血的情况，有可能是先兆流产、宫外孕等，也有可能是过于劳累造成的出现，因此有流血的情况就需要去医院做检查，及时的进行保胎。
2.保证充足的睡眠时间
怀孕期间一定要保证每天充足的睡眠，不让自己处于疲惫的状态，否则会影响内分泌激素水平，还有可能影响胎儿的发育。
3.注意饮食
在怀孕期间一定要注意饮食搭配，多吃有营养物质的食物，比如：维生素、微量元素、钙、铁等，才能满足胎儿所需要的营养，以免影响缺乏出现孕期并发症，以及胎儿发育缓慢等。
4.禁止性生活
在怀孕期间尽量不要性生活，因为胎儿发育不稳定，或者有过流产的情况，很容易出现流产的可能，所以一定要注意。另外，还要注意孕期环境，尽量避免有毒化学物质，以及放射性，以免造成胎儿发育异常。
以上就是“女性怀孕早期能吃辣吗，以及怀孕期间注意事项有哪些”详细介绍，希望帮助到大家。另外，大家在怀孕期间一定要注意饮食，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息。
备孕期间献血注意事项：
1.对于体质肥胖型的人来说，定时献血可以预防血脂的升高，不会影响怀孕，若体质比较弱的话，就不建议在这个时候献血，以免影响备孕。
2.献血后要多休息，注意饮食清淡，也要补充各种营养元素，才能有利于恢复。
3.献血后可以多吃一些动物肝脏，还有豆制品，比如：猪肝、墨鱼、黑豆等。
以上就是“备孕期间可以献血吗?”的相关内容，如在备孕期间想要献血的话，要注意献血后的饮食，生活习惯等，恢复才能更快，帮助更快的好孕。
