孕晚期是孕妇生产前的最难受的一个时候，这个时候孕妇的肚子和器官都被压力挤压，运动不足，而孕晚期血糖高是一种很常见的孕期症状。那么孕晚期血糖高的原因是什么?孕晚期血糖高能吃什么水果?
经期不能吃什么水果
相信很多女性朋友都出现过痛经的现象，这多数是由于经期不当的饮食喜欢引起的，那么在经期哪些水果可以吃，哪些水果不可以吃呢？今天，我们就来说说在月经期间不能吃的水果有哪些。
1、女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。
2、火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等属于寒凉性的水果，在女性经期不能吃。
3、另外，茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
4、经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
孕晚期宜吃的水果
1、苹果
孕晚期的时候宜吃苹果，苹果中含有丰富的锌，孕妇在晚期时候含锌量充足的话可以减轻分娩时候的痛苦，分娩时快，且顺利。所以在这个时期，孕妇适合吃苹果。
2、香蕉
香蕉中含有非常丰富的营养价值，还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，而且含有多种维生素和微量元素，适当的吃一些香蕉，有利于孕妇的身体健康，也有利于胎儿的发育，孕妇在怀孕晚期，可以选择吃一些香蕉。且香蕉中含有大量的膳食纤维，孕晚期的时候吃香蕉可以有效预防便秘。
3、葡萄
葡萄有安胎的功效，在孕妇孕晚期的时候可以适当的吃一些葡萄，且有利于宝宝的大脑发育。
小贴士：葡萄中含有大量的糖分，不宜过度食用，容易患高血糖。
高血糖患者能否吃水果
高血糖是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型高血糖患者，仅用饮食疗法即可控制病情。水果中含糖，那么能否吃水果呢?
完全不吃水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
再者，水果中含糖量多寡不一，所以不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等，每百克的糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用。
此外还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖虽少（4％），但吃上500克，就相当于香蕉（含糖20％）100克、梨（含糖12％）170克了，所以上述水果食量也不可过多。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖，若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。
