【导读】减肥药在市面上可谓是泛滥，而产后的新晋妈妈可以吃减肥药减肥吗？其实我们都知道“是药三分毒”，减肥药也是不例外。所以很多人疑问产后减肥真的能吃减肥药吗？靠吃减肥药减肥，是否真的会对产妇或是宝宝产生不良影响。
产后吃什么减肥最快
吃也能减肥？没错！妈妈们千万不要为了减肥就盲目节食，其实通过饮食也能帮助你减肥！那么产后吃什么减肥最快呢？
早餐：生西红柿、黄瓜或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；可可粉、蛋白粉、鸡蛋、鸭蛋或鹌鹑蛋，任选1－2种；无糖豆浆、柠檬汁或绿茶，任选1种。
午餐：生西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；鸡蛋鸭蛋或鹌鹑蛋，肉类、鱼类海鲜或动物内脏，任选1－2种；可可粉、蛋白粉，任选一种；紫菜汤、豆浆汤或鸡蛋汤，任选一种。
晚餐：生西红柿、黄瓜冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；可可粉、蛋白粉、豆腐、豆皮或豆腐脑，任选1－2种；鱼汤、肉汤或骨头汤。
另外，为新妈妈推荐一道产后瘦身食谱。
蔬菜烩豆腐
材料
豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末
调味料
盐、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高汤
做法
1．豆腐切大块入高汤及调味料，以小火炖煮约15分钟。
2．红萝卜去皮、切丝，用滚水煮至熟软，捞出备用。
3．另起油锅，入葱末爆香，再入香菇炒香后入红萝卜、豆芽菜、青椒略为拌炒并淋在豆腐上即可。
产后吃药减肥管用吗
产后吃药减肥虽是很多妈咪喜爱的减肥方法，但这种方式也不能人云亦云，因为每个妈咪的身体状况不同，对药物减肥的承受力度也不同。产后吃药减肥管不管用，最根本还要从减肥药的减肥原理说起。
减肥药之所以减肥，是因为它能抑制食欲、抑制肠胃对脂肪的吸收、让身体消耗热量增加，进而促成妈咪们体重减轻。这样的减肥原理看似靠谱，实际上却会带来副作用，比如腹泻、便秘、失眠、心悸等。
因此，产后吃药减肥只是表面管用，但实则损害妈咪们的身体健康。现在市场上有很多减肥药种类，比如颗粒状口服减肥药、冲泡类减肥茶，以及外用减肥贴等，妈咪们千万不要被它们诱人的宣传功效所迷惑，坚持健康绿色的运动减肥才是明智之举哦！
产后吃减肥药有效吗
产后吃减肥药有效吗？吃减肥药肯定是有效果的，只是这种效果并不能持久。其实产后产妇的身体是很脆弱的，一般而言产后的这段时间需要很好的维持，所以吃减肥药对产妇的伤害是很大的。现在市面上减肥药可谓是达到泛滥的程度，而其中很多减肥药就像是泻药一般，像是以“脱水”来达到减肥的效果，虽然外型上看起来是瘦了，但其实并没有真正的减掉脂肪，所以一般而言减肥药大多是短时间内见效，但是效果不持久。
很多时候减肥药甚至是会伤到胃部，因为减肥药一般是借助药性来迫使身体减肥，这绝对不是正常的减肥方式，所以对产妇而言伤害是很大的，而根据很多临床现象显示，吃减肥药减肥最常见的就是反弹，可见吃减肥药减肥的效果一般都不是很理想的，而吃减肥药后反弹这对产妇而言可谓是身体和心理上的双重打击，所以一般为了产妇的身体健康和产后的健康恢复，我们一般是不建议产妇在产后通过吃减肥药来减肥的，最好还是通过饮食和运动双重手法来减肥。
产后多久可以减肥
减肥可谓是很多新晋妈妈们永久不败的经典话题。我们都说怀孕时期是女性最可以理所当然胖着的时期，但这并不代表着随着生产结束，新晋妈妈的体重也会随着减下来，反倒是很多时候为了有营养的乳汁来喂养宝宝，产妇们在产后的过度进补，更让自己的身材“一发不可收拾”。若是想要在产后找回自己曾经的魔鬼身材，为了不影响到宝宝，那产后多久减肥才算是合理的呢？
一般我们称坐月子是女性一次再生的机会，所以一般在女性坐月子期间，我们是不建议减肥的，因为在坐月子期间减肥对产妇的身体伤害也是很大的，而产后减肥的适宜时期一般是产后的第六周，这个时候“坐月子”的时期已经过去，而且产妇的身体基本上已经很好的恢复，产妇大可以通过适当的体育运动或是饮食方面的调试来达到减肥的效果。而在产后两个月，减肥计划可以循序渐进的进行，而在产后的第四个月开始，这时候产妇的身体状况基本上都已经全面恢复，而这个时期产妇就可以加大减肥力度了，而在这个时期减肥收效也很好。
