【导读】孕妈咪在怀孕的五个月开始，胎儿与孕妈咪都已经进入了稳定期，胎儿发育情况为胎长18-25厘米，胎重约160-300克，胎儿的动作越发频繁，在这个时候孕妈咪的体重会增加不少，但是因为早孕现象消失，所以孕妈咪的心情会比较愉悦，乳房比较膨胀，甚至是有可能会挤出粘稠的液体。怀孕五个月是胎儿与孕妇的稳定期，今天小编就来跟大家说说怀孕五个月的孕育知识。
五个月胎儿b超数据
五个月的胎儿周数为21周，以下是21周胎儿的b数据
双顶直径（平均值）cm5.22±0.42
腹围（平均值）cm15.62±1.84
股骨长度（平均）厘米3.64±0.40
怀孕四个月有胎动吗?
怀孕四个月有胎动吗?
正常情况下，胎儿在发育到四个月的时候是可以感觉到胎动的，有些孕妈在16-18周就会感觉胎动了，这也需要根据个人情况而定，有些早些，有些晚一些。另外，胎儿发育到一定时候，胎动就会更加明显，一般在1个小时内就会3-5次的胎动，12个小时大概在3040次以上，具体咨询医生。
怀孕五个月吃什么好
怀孕是女人的天性，当胎儿在肚子里成长的时候，相信各位妈咪们也是跟着他们一起成长，学着做些平时自己不喜欢做的事情，吃些自己不喜欢吃的东西，怀孕五个月的时候，胎儿逐渐趋于成熟，妈咪们必须要保证有足够的营养，以便为胎儿提供更好的营养环境，那么怀孕五个月的时候吃什么才好呢？各位准妈咪们请仔细看。
怀孕五个月的时候，准妈妈们的适量多多少少都会增加，一般想吃什么都可以尽量满足，只要注意营养搭配，饮食原则尽量做到均衡、不挑食，同时可多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。
准妈咪们需要天天要有瘦肉，每个星期三次鱼，青菜不能少，适量补补钙，但是不能太多。此外，还要记得多吃点水果，特别是含有维生素C的水果，因为对宝宝以后的皮肤好；多吃坚果，如核桃、芝麻、楱子等，可促进宝宝大脑发育。
此外还要多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物，为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给，由于维生素D有促进钙吸收的作用，估每日的维生素D需要量为10毫克。
怀孕五个月能吃西瓜吗
如果孕期是在炎炎的夏日，一个冰镇西瓜估计是很多人的最爱，对于妈咪们来说，螃蟹是不能吃了，那么西瓜能吃吗？
孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。到了妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的，西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
孕妇可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜，且不能多吃，孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻，或造成妊娠糖尿病，避免食用过多寒凉刺激诱发子宫收缩。如果真的很喜欢吃的话，可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。
